Da li je moguće izgubiti 5 kg za nedelju dana, koji je najlakši način za to? 5 principa dijetalne ishrane. Čega se treba odreći? Najefikasnije dijete za mršavljenje za 7 dana. Fizička aktivnost i druge metode hitnog gubitka težine.
Recepti za najpopularnije i najefikasnije dijete za mršavljenje su kefir, kremlj, heljda, bez ugljikohidrata, jabuka. Korisni savjeti za one koji su na dijeti.