Mali trening za gubitak kilograma i strana pomoći će u brzom da brzo stavi lik u red kod kuće. Preporučljivo je prije treninga i nakon njih 1-2 sata ne jedu hranu.
Kako izgubiti težinu bez prehrane? Ovo se pitanje postavlja ogroman broj muškaraca i žena dnevno. Pročitajući ovaj članak, naučit ćete kako riješiti problem viška kilograma bez iscrpljenja vašeg tijela strogom postu.