Efikasnost i rezultati vaše omiljene prehrane. Koji je meni i recepti vaše omiljene prehrane za gubitak kilograma, sugeriraju svoje prednosti i nedostatke.
Šta treba da uradite pre nego što izgubite 10 kg? Uravnotežena prehrana, TOP 3 dijete, fizička aktivnost, dijetalni recepti i preporuke za mršavljenje za 10 kg mjesečno.
Da li ste znali da postoji čak i dijeta zasnovana na krvnoj grupi, koja je svojevremeno bila vrlo moderna? Koliko je efikasan, da li je s njim moguće smršaviti?