Japanska dijeta od 14 dana zahtijeva snagu i izdržljivost, poput drevnih samuraja. Razgovaramo o karakteristikama japanske prehrane, kontraindikacijama, dozvoljenoj i zabranjenoj hrani i pravom izlazu. Kompletan meni japanske dijete za 14 dana.
Zašto jesti zdravu hranu i koliko dugo traju prehrambene navike? Kako započeti pravilnu prehranu i koje navike mogu pomoći u procesu mršavljenja? Korisni savjeti za pravilnu prehranu za mršavljenje.